• Terug naar WZK.nl

Home

Agenda


29  januari:

Uithoorn (Zorg en Zekerheid circuit)


 

 

Informatie

  • Home
  • Wie zijn wij?
  • Inschrijfformulier
  • Contact
  • Bestuursmededelingen
  • Links op internet
  • Clubkleding
  • Weerbericht
  • Aktiviteiten

Training schema's

  • Schema Groep Siebe
  • Schema Groep Bert
  • Schema Groep Els
  • Schema Groep Henny/Guus
  • Extra trainingen
  • MTB kalender

Verslagen

  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009

Fotoalbum


Druk weekeind voor WZK Tri-Teamers

Er is tijdens het tweede weekeind van dit prille jaar alweer flink gepresteerd door diverse lopers van onze club. Hun belevenissen hebben ze opgetekend, ieder in zijn/haar eigen specifieke stijl.

  1. Van Noordzee naar Leidse Hout: WZK Tri-Team staat aan de start (Els van Deursen)
  2. De wintereditie van de Den Haag Strand Marathon (Pieter den Edel)
  3. Egmond sportweekeind (Willem van Vliet)

Geniet van hun verhalen en laat je inspireren om zelf ook eens deel te nemen. Een overzicht van trimlopen en wedstrijden is o.a. terug te vinden in de diverse trainingschema's.

 

Lees meer...
 
De Makrelenloop (17 december)

Beste mensen,

Even een kort verslag van de afgelopen zaterdag gelopen Meeuwen Makrelenloop. Ik spreek af met Peter van I. en ga lekker op de motor naar Scheveningen, het weer is prima, en er staat wel een beetje wind uit het zuid westen, kracht 4. Maar het zonnetje is erbij en een graadje of 6/7, prima weer om te lopen. Ik word hartelijk ontvangen, en na een glaasje limo, en een banaan gaan we richting haven. Bij aankomst is het al een drukte van jewelste, zo' n 650 lopers hebben zich verzameld om het strand onveilig te maken. Startnummer ophalen en dan naar buiten om alvast aan het weer te wennen. Om even voor 14.00 uur worden we met muziek alvast in de stemming gebracht, en om precies 14.00 uur klinkt een kanonschot, sinds jaren doet hij het een keer, [dit heb ik van horen zeggen].

Lees meer...
 
Kerstgroet 2011

Beste mensen,

Het jaar zit er nagenoeg weer op. Als voorzitter vind ik het dan altijd weer een mooie gelegenheid om beschouwend terug te blikken. Gebeurtenissen en (on)vervulde verwachtingen schieten dan door je hoofd.

Bestuurlijk gezien vind ik het uitbrengen van het beleidsplan een mijlpaal. Waarom is dat nu zo belangrijk voor ons relatief kleine knusse hardloopclubje? Als lid wil je je slechts bezig houden met hardlopen, toch? Inderdaad, maar voor het bestuur is het wel de gezamenlijke afgesproken koers met de kaders waar binnen we al onze activiteiten en inspanningen uitvoeren. Ik ben daar tevreden over.

Ik heb dit jaar een aantal opvallende activiteiten gezien van de commissie evenementen, die met een kick start - volgens mij minimaal zone 2! - de startblokken heeft verlaten. Denk maar aan de BBQ en de familiedag. Verder werd het WZK Tri-Team weekeind voor de 10de maal georganiseerd door twee zeer betrokken leden van het eerste uur. De commissie evenementen gaat de organisatie voortaan overnemen. Daar ben ik blij om want dit evenement mag gerekend worden tot één van de krenten in onze pap. Zorg dat je er bij bent in 2012! De Wassenaarse zwemloop en zo langzamerhand ook de Ropa Run zijn bij diverse leden terugkerende gebeurtenissen waar veel sportplezier aan wordt beleefd. Verder werden het Kanaal zwemmend en de Alpen fietsend bezworen door enkelen van ons. Eens te meer het bewijs dat onze club een voedingsbodem is voor duursporters die elkaar vinden in een gezamenlijk (goede) doel.

Lees meer...
 
Spark marathon Spijkenisse (18 december 2011)

Deze marathon is mooi en zeer goed georganiseerd en is ook betaalbaar. Voor 17.50 euro mag je op reis door de mooie polders in en om Spike City, door leuke kleine dorpjes want wie kent Simonshaven en Zuidland? Maar het is vooral veel polder alwaar de schapen je schaapachtig aan staan te kijken denkend wat een malloten, nou kan ik ze daar soms geen ongelijk in geven. De voorbereiding was gewoon een lekker bord pasta vrijdag en zaterdag en vooral er niet te moeilijk over doen.  Om 09.15 uur vertrokken. 10.00 uur was ik er, startnummer halen en een rondje warmlopen op de baan ik doe skippings, triplings en vooral veel Chi losmaak oefeningen. We zijn al lekker los, ik rammel aan alle kanten, oeps als dat straks maar goed gaat, nog ff naar de wc want het is best koud. De weersomstandigheden waren niet al te best maar je kunt alles verwachten in december. M’n bedoeling was om achter de pacer van 3.45 aan te gaan en maar te kijken hoe of wat.

Lees meer...
 
Meer artikelen...
  • WZK Tri-Team bijdrage Glazen Huis Loop (18 december 2011)
  • Met tegenwind in Lisse onderweg (Z&Z circuit)
  • Pieter's 11de
  • Mijn enthousiasme voor ChiRunning
  • Tri-Teamers lopen om het Oosterduinsemeer
  • 10de WZK Tri-Team weekeind "Keep On Running"
  • Droomtijdloop Delft (30 oktober)
  • Vrijwilligersdag een groot succes
  • MTB kalender
  • Geen najaars ALV
  • Amsterdam Marathon (16 oktober 2011)
  • Pieter in 7 etappes om Haarlem heen…… (okt 2011)
  • Oranje Kedeng Kedeng spoor marathon Roelofarendsveen (17 sep 2011)
  • Uitzendteam 'The Movie'
  • WZK Tri-Team in actie bij de Vlietloop (4 sep 2011)
  • De 50 van Assen 20-08-2011…..
  • Beleidsplan WZK Tri-Team (30 juli 2011)
  • De Haagse strandmarathon…..10 juli 16.30
  • Midzomertraining en BBQ groot succes (7 juli 2011)
  • Het Supersterren Sportspektakel 2011
  • mededeling TCH: warmte en teken
  • Duinrell training (19 mei 2011)
  • Lopen in Leiden: WZK Tri-Team loopt mee (15 mei 2011)
  • Leiden 15 mei 2011 (Pieter den Edel)
  • Ultradorp Wassenaar op bezoek bij ultraeiland Texel (25 april 2011)
  • De Zestig van Texel 2e paasdag 25 April
  • Verslag De Omloop van Noordwijkerhout (17 april)
  • Jan Simonis met pensioen (14 april 2011)
  • ROTTERDAM MARATHON 10-4-2011
  • WZK Tri-Team reist af naar de Braassemermeer (3 apr)
  • WZK haalt de lente in bij Voorschotenloop (21 maart 2011)
  • CPC loop 13 maart 2011
  • Zorg en Zekerheid Leiden Roadrunnersloop (27 februari 2010)
  • Barvrijwilligers / IVA-certificaat (26 februari)
  • De Galgenberg marathon Veenendaal.......19-feb 2011
  • Tineke in de Groet uit Schoorl run (13 feb 2011)
  • Vormbehoud voor WZK Tri-Team in Uithoorn (30 jan)
  • Rondje om de kerk in Veenendaal emotionele rentree (22 jan 2011)
  • Lisse (inhaalwedstrijd Zorg & Zekerheid Circuit) 17 januari 2011
  • Egmond aan Zee (9 jan)
  • Glühwein (dec 2010)
  • Wheel of Energy (31 dec 2010)
  • Terugblik 2010 door de voorzitter (30 december 2010)
  • Spark marathon in Spijkenisse (Impressie 2)
  • Spark marathon in Spijkenisse (12 dec)
  • Oproep vrijwilligers commissies (22 november)
  • Workshop 'Hoeken' door Tjitte Kamminga (20 november)
  • zondag 31 oktober 2010 - Marathon van Etten-Leur (door Willem)
  • Zondag 31-10-2010 de marathon van Etten-leur.
  • WZK-Tri-team bij de Marathon Brabant (31 oktober)
  • Bestuursmededeling - WZK Tri-Team zoekt looptrainers.
  • Trainingsloop marathon Ettenleur (10 oktober)
  • “Paars” doet mee aan het oranjecircuit (28 sep)
  • Nieuwe indeling trainers / schema per groep
  • halve marathon van Katwijk (25 sep)
  • Katwijk (door Guus) (25 sep)
  • Guus van Dam tot Dam (19 sept)
  • De Goudse Singelloop (12 sep)
  • Willem van Vliet beklimt Mont Ventoux voor het goede doel (10 sept)
  • WZK Triteam start het nieuwe loopseizoen met de Vlietloop in Voorschoten (5 sep)
  • Hulde voor sporters en vrijwilligers WZK Tri-team (28 aug)
  • Wassenaarse Zwemloop is getrakteerd op mooi nazomerweer (23 aug)
  • Van Veen winnaar Tour de Lisse (20 juni)
  • Lions Rottemerenloop - 12 juni 2010
  • De belevenissen van Tineke tijdens de (halve) Marathon van Leeuwarden (6 juni)
  • 30 mei - Royal Ten in Den Haag
  • 16 mei 2010 – Loop mee in Leiden – WZK Triteam bij Leiden Marathon
  • Langste straat van Nederland-loop – t.g.v. 30 jarig jubileum van SV Friesland
  • Bevrijdingsvuurestafette Wageningen – Wassenaar 4 / 5 mei 2010
  • 25 april - 6e zorg en zekerheidwedstrijd in Noordwijkerhout
  • Marathon Rotterdam 11 april 2010
  • Brassemenloop: Tri-team staat aan de start (28 mrt)
  • WZK-Triteam start van de lente met Voorschotenloop (21 mrt)
  • CPC succesvol voor Tri-teamers (14 maart 2010)
  • Nieuwe kleed- en douchegelegenheid (14 mrt)
  • Hardloopwinkel Roadrunnersloop (28 feb)
  • Tineke van Dijk gaat voor de halve marathon!
  • Tri-team actief in winterse duinen (14 feb)
  • Beste Tri-Team leden,
  • Koude en gladheid voor WZK/TRI-TEAM bij Bosloop Leiden (3 jan 2010)
  • Beste (sponsor)leden van het WZK Tri-Team,
  • Zo zou Egmond kunnen zijn! (20 dec)
  • De HBN Law Marathon Curacao (6 dec)
  • Tri-team valt op in Lisse! (6 dec)
  • Houdt WZK op te bestaan?
  • Marabana Cuba marathon (15 nov)
  • Rondje Guus (15 nov 09)
  • 7-heuvelen loop in Nijmegen (15 nov 09)
  • Trainingsweekend 2009 in Eerbeek
  • New York City Marathon (1 nov 09)
  • New York 2009
  • Zondag 1 november gaat een langgekoesterde droom in vervulling, Richard Vlasveld loopt NYC Marathon, voor het goede doel: KIKA.
  • Meer diepte informatie achter de 'fluim'
  • Gelukkig hebben we de foto's nog van de Rome reis (20 okt)
  • GirlPower ½ marathon Amsterdam (18 okt)
  • Girlpowerpastapartyloop (27 sep)
  • Zeeland marathon/kustmarathon (3 okt 09)
  • Reflecterende vestjes mee naar de avondtrainingen!
  • Resultaten Tri-Team in Dam tot Dam loop 2009
  • Westlands mooiste 10 EM (19 september 2009)
  • Peter van Iperen in de Berlijn marathon (20 sept)
  • Willem van Vliet doet de Mont Ventoux (sep 09)
  • Fietstocht over de heuvels rond Veenendaal (13 sep)
  • Vlietloop, Voorschoten (zondag 6 september)
  • Tri-team bescheiden maar succesvol vertegenwoordigd op Rottemerenloop (20 juni)
  • Dijkenloop, Beneden Leeuwen (6 sept 2009)
  • Grave, zondag 16 augustus 2009
  • Mijn (Bert Donnars) belevenissen van de Roparun 2009 (Juni)
  • Bert Donnars geslaagd voor examen looptrainer (6 juni)
  • Ropararun 2009 – de avonturen van hollende supporters (11 juni)
  • WZK Tri-Team ook present bij The Hague Royal Ten (24 mei)

Nieuwsbrief WZK

  • Schrijf je hier in

Lid worden van WZK Tri-Team

WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met een clubruimte in het zwembad Het Sterrenbad. Hardlopen kan op vijf niveau's, van beginners tot gevorderen. Er wordt wekelijks getrained op dinsdag- en donderdagavond. Lid worden kan via Inschrijven >>

WZK verenigingen

  • WZK Dance en Aerobics
  • WZK Zwemmen
  • * Diplomazwemmen
  • * Waterpolo
  • * Wedstrijdzwemmen
  • WZK Onderwatersport
  • WZK Tri-Team

Links-Buiten

  • Het Uitzendteam en de Tour for Life
  • Volg Willem...als het lukt!
  • Zorg en Zekerheidcircuit
  • Channelteam Wassenaar
  • Wassenaarse Zwemloop
  • Welkom in Wassenaar
  • Fotoalbum Rome 2009
  • ChiRunning

Ter nagedachtenis

WZK Tri-Team | o.a lekker lopen. Lid van de omnivereniging WZK te Wassenaar, Powered and designed by MchL Internet