• Terug naar WZK.nl

Home 2011 WZK haalt de lente in bij Voorschotenloop (21 maart 2011)

Agenda

4 maart 2012

Hardloopwinkel Roadrunnersloop Leiden

(Zorg en Zekerheid Circuit)

 

11 maart 2012

City Pier City Loop Den Haag

 

22 maart 2012

Algemene ledenvergadering

Informatie

  • Home
  • Wie zijn wij?
  • Inschrijfformulier
  • Contact
  • Bestuursmededelingen
  • Links op internet
  • Clubkleding
  • Weerbericht
  • Aktiviteiten

Training schema's

  • Schema Groep Siebe
  • Schema Groep Bert
  • Schema Groep Els
  • Schema Groep Henny/Guus
  • Extra trainingen
  • MTB kalender

Verslagen

  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009

Fotoalbum


WZK haalt de lente in bij Voorschotenloop (21 maart 2011)

voorschotenloop2011

Al begint de lente officieel de 21e maart, de omstandigheden bij de Voorschotenloop waren al een goede voorbode hiervan. Met een groep van 15 lopers stonden we aan de start op 3 verschillende afstanden. De meeste van ons waren op de fiets naar Voorschoten gegaan en zo al de spieren wat los gemaakt. Bij het inlopen was het nog wat fris, maar voor de start werd het steeds zonniger zodat voor het eerst weer gelopen kon worden met korte broek ent – shirt.

Het was nog wat onwennig, witte benen en armen, maar de kledingkeuze was goed, met lopen was het echt warm. Hier zijn we nog niet aangewent, het is wel heerlijk na alle vorige lopen onder natte en winters omstandigheden.

 

Jammer genoeg moest het parcours omgelegd worden doordat het fietspad langs het spoor nog niet begaanbaar is. De organisatie had zijn best gedaan om er toch een afwisselende route van te maken. Dat was goed gelukt, wel waren er veel bochten en was het opletten bij de overgangen van voetpad naar fietspad. De 5 km. ging over één ronde, Joep, Anneke en Ton beten de spits af aangemoedigd door de andere teamleden.

 

Wat later waren de 10 en 15 km lopers aan de beurt. In het begin was het druk en gingen we wandelend over de startstreep, wat later had iedereen een plek gevonden en kon je je eigen tempo lopen. Langs het parcours waren als vanouds veel familie en vrienden te vinden die ons aanmoedigden. Na een ronde door Voorschoten, verder voor de 2e, de route was nu bekend, genieten van het lopen, ontspannen verder gaan, proberen te versnellen en opletten bij haakse bochten. Na 2 rondes konden we verder naar de finish, Guus ging voor de 15 km en ging dus op voor de 3e rond.

 

De prestaties waren weer prima, tevreden geluiden na de eindstreep, samen op de foto en daarna rustig op de fiets terug naar Wassenaar.

 

Uitslagen:

5 km. Joep Funken: 22.59 Anneke van Kooten: 29.16 Ton van Veen 29.16

10 km.:.Aad Noordoven: 42.52 Pieter den Edel 44.38 Rob van Veen: 47.19 Vera Brederode 48.15 Arno Eijgenraam 48.54 Gerard Hof: 49.42 Huug van Veen: 51.15

Jan Simonis 51.55 Diana Ruyrok: 52.05 Els van Deursen 55.51 Lisette Lubbe 57.55

15 km: Guus van Veen 58.45

 

Tri-Team Twitter

Loading..

By A Web Design

Nieuwsbrief WZK

  • Schrijf je hier in

Lid worden van WZK Tri-Team

WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met een clubruimte in het zwembad Het Sterrenbad. Hardlopen kan op vijf niveau's, van beginners tot gevorderen. Er wordt wekelijks getrained op dinsdag- en donderdagavond. Lid worden kan via Inschrijven >>

WZK verenigingen

  • WZK Dance en Aerobics
  • WZK Zwemmen
  • * Diplomazwemmen
  • * Waterpolo
  • * Wedstrijdzwemmen
  • WZK Onderwatersport
  • WZK Tri-Team

Links-Buiten

  • Het Uitzendteam en de Tour for Life
  • Volg Willem...als het lukt!
  • Zorg en Zekerheidcircuit
  • Channelteam Wassenaar
  • Wassenaarse Zwemloop
  • Welkom in Wassenaar
  • Fotoalbum Rome 2009
  • ChiRunning

Ter nagedachtenis

WZK Tri-Team | o.a lekker lopen. Lid van de omnivereniging WZK te Wassenaar, Powered and designed by MchL Internet