• Terug naar WZK.nl

Home Bestuursmededelingen mededeling TCH: warmte en teken

Agenda

4 maart 2012

Hardloopwinkel Roadrunnersloop Leiden

(Zorg en Zekerheid Circuit)

 

11 maart 2012

City Pier City Loop Den Haag

 

22 maart 2012

Algemene ledenvergadering

Informatie

  • Home
  • Wie zijn wij?
  • Inschrijfformulier
  • Contact
  • Bestuursmededelingen
  • Links op internet
  • Clubkleding
  • Weerbericht
  • Aktiviteiten

Training schema's

  • Schema Groep Siebe
  • Schema Groep Bert
  • Schema Groep Els
  • Schema Groep Henny/Guus
  • Extra trainingen
  • MTB kalender

Verslagen

  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009

Fotoalbum


mededeling TCH: warmte en teken

 

Hardlopen in de warmte
Zeer recent zijn wij geconfronteerd met hoge temperaturen. Hardlopen in deze warme omstandigheden kan uiteraard, maar je moet wel enige voorzorg maatregelen nemen om 
vervelende gevolgen te voorkomen. Hierbij een aantal aandachtspunten op een rij:
http://www.vangoghloopzundert.nl/Hardlopen_bij_warm_weer.html
http://www.dehardloopkrant.com/fysiek.php?page=97
 

 

Let op bij een tekenbeet
Naast de hoge temperaturen hebben wij helaas ook te maken met teken. Een teek is een klein (een tot tien millimeter groot), bruin-zwart spinachtig insect. Teken leven vooral in struiken en hoog gras, niet alleen in natuurgebieden, maar ook in parken en tuinen. Ze houden van een vochtige omgeving, en zijn vooral actief in maart tot oktober.
Ze laten zich vallen op passerende mensen en dieren en bijten zich vast in de huid. Door het opzuigen van bloed zwelt de teek langzaam op tot een bruin-zwart bolletje. Na enige tijd (dagen) laat de teek vanzelf los.
Sommige teken zijn besmet met bacteriën en kunnen ziekten overdragen, zoals de ziekte van Lyme.
Voor meer informatie zie onderstaande link.
http://www.dehardloopkrant.com/fysiek.php?page=104


 

Tri-Team Twitter

Loading..

By A Web Design

Nieuwsbrief WZK

  • Schrijf je hier in

Lid worden van WZK Tri-Team

WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met een clubruimte in het zwembad Het Sterrenbad. Hardlopen kan op vijf niveau's, van beginners tot gevorderen. Er wordt wekelijks getrained op dinsdag- en donderdagavond. Lid worden kan via Inschrijven >>

WZK verenigingen

  • WZK Dance en Aerobics
  • WZK Zwemmen
  • * Diplomazwemmen
  • * Waterpolo
  • * Wedstrijdzwemmen
  • WZK Onderwatersport
  • WZK Tri-Team

Links-Buiten

  • Het Uitzendteam en de Tour for Life
  • Volg Willem...als het lukt!
  • Zorg en Zekerheidcircuit
  • Channelteam Wassenaar
  • Wassenaarse Zwemloop
  • Welkom in Wassenaar
  • Fotoalbum Rome 2009
  • ChiRunning

Ter nagedachtenis

WZK Tri-Team | o.a lekker lopen. Lid van de omnivereniging WZK te Wassenaar, Powered and designed by MchL Internet